Gill Hasson - Technika Mindfulness -- Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti

od 254 Kč
Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými em více